Melhorar a visão, auxiliar no crescimento, contribuir na formação dos dentes e tantos outros benefícios podem ser encontrados com a vitamina A. Considerada uma das mais importantes vitaminas para o corpo, a vitamina A é chamada também de retinol e é famosa por sua...
Vitamina D é um nutriente essencial que nosso corpo utiliza em muitos processos vitais, incluindo a construção e manutenção de ossos fortes. Também conhecida como vitamina do sol, é produzida pelo organismo em resposta à exposição ao sol. Ela também pode ser consumida...
Cerca de um terço da população do mundo apresenta deficiência de zinco, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). No Brasil, apesar de não existir levantamentos para conhecer a real magnitude do problema, estima-se que 20% das pessoas sofram com baixos níveis do...