Magnésio em Balneário Camboriú/SC: quais são os seus benefícios?
Pesquisas descobriram que deficiências de magnésio estão presentes em aproximadamente 50% das pessoas. A dose recomendada de magnésio depende da idade e do sexo, mas uma faixa saudável é entre 310 e 420 mg/dia para a maioria das pessoas. Por meio de dieta e...